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Crystal Mind ブログ~ココロのカタチ~

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世の中の、あらゆる日常の、関わる人への思い、感動、気づきを、心理カウンセラーが綴るブログ。

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最近、

「燃え尽きている」 

というCLの話をよく聞きます。


仕事への意欲が出ない。
やる気が出ない。
何がしたいのかわからなくなった。


燃え尽き症候群


という言葉があります。


燃え尽き症候群(burnout syndrome、バーンアウト)とは、
フロイデンバーガーが指摘し、マスラックが詳細に検討した心身の症候群を言い、
マスラックによると


1)情緒的消耗感……心身ともに疲れ果てたという感覚
2)非人格化……人を人とも思わなくなる気持ち
3)個人的達成感の減退……仕事へのやりがいの低下


の3つの要素から成り立っているとしています。


ヒューマンサービスの従事者(教師、看護師、保育士など)によく見られることが指摘され、
関連して、「感情労働」 という概念も使われています。


例えば、私達のような心理カウンセラーにも起こりうる可能性は
十分にあるかもしれないし、サービス業全般に言えることなのかもしれない。


上記のうち、


1)や3)は過労性のうつ病にも共通する特徴であるようです。


どんな時に燃え尽きる感覚を感じるのか?


意欲に満ちて、やる気が十分あって、自分という存在が必要だと感じて、

誰かのために、何かのために、していた事が

現状ではそれが、空回りするなどの場合に多いようです。



例えば、



期待していた反応や報酬が得られなかった。

少しづつ蓄積していった慢性的なストレス。

生き方や、大切な何かのために献身的な努力をして、報われなかった徒労感。

意欲を無くし、社会的に自分という存在が機能しなくなってしまう状態。



サラリーマンの方とお話をすると

「私のような立場の人間はまだいいほうだ。」 とおっしゃっていた。


熱い夢や、本当にやりたい事が、今している仕事にあるかといわれると
就職が決まった時点でないし

会社の歯車の一部として、半ば惰性的にでも、機能さえしていれば
こんな時代でも、毎月の給料はちゃんといただけるし、補償も保険もあるし。


そうではない、


夢や情熱、可能性に向って、自分という存在がチャレンジし、認められて 

「なんぼ」

といったような世界で生きている人。



芸能人など典型例だし、個人事業、サービス業など。


やりたい事に果敢にチャレンジして夢を実現できている人は
一見とても素敵に見える。


私達も、世の中も、自己実現に向う生き方は素晴らしいと称える。



一方、例えば芸能界は厳しい世界。

代わりなどいくらでもいる。

今、スポットライトを浴びている人の裏には
スポットがあたっていないヒトもたくさんいる。


商品がその時代のニーズに合わなければ

いともカンタンに用なしになってしまう。


才能や経験だけではない
「商品」としての価値。


人間だから、心、感情が伴っているだけ。
その感情を使ってあらゆる茶番劇すらも繰り広げられる。


余計燃え尽きる要因になるのかもしれない。



高級料理のお店で20年近くサービスをしていたある方が、上のポジションに抜擢され
更に、可能性にチャレンジできる環境で働ける事になった。

しかし、まもなく、何らかのトラブルで辞職し、今は無気力に襲われ
仕事をするという意欲が全くわいてこなくなった。


燃え尽きて、もう3年になる。


この、「無気力」 は、しつこく、しぶとく、なかなか昔のようなやる気が取り戻せない。
ある意味、外因性うつ病とも診断される可能性もあると思います。


仕事の出来がどう、というより
人間関係による、裏切り、矛盾、葛藤、不満・・・・



そういう、「ヒト」 による 

納得のいかない、不自然な

「反応」 によって、

私達は、無気力を感じ、燃え尽きてしまうのではないでしょうか?



イヤなことや辛いことを我慢して続けて燃え尽きる時もあると思います。


そして、やる気や期待が覆され、何度も挫折感を繰り返す事によって
燃え尽きてしまう。


「燃え尽きる」 ので、新らしいエネルギーを補充するという事は
容易ではありません。


まずは


 「休養」  ゆっくり休む事です。


そして、自分のペースで

ココロの治療をしてあげてください。



まっさらな地に、


新しい自分の 


 「芽」  が誕生するまで・・・。





~Spiritual Quallty Of Life~
☆Crystal Mind☆ 

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ご予約・お問い合わせは
info@crystalmind-sq.com

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by ortus34 | 2010-06-29 10:27 | 心のケア

「依存大国日本」


以前、こんなタイトルでブログを書いた事がありますが


最近セラピストのくくりで多いのが

「エネルギーワーク」 系の方々。


目に見えないエネルギーという枠の中で
何の根拠も、裏付けも、証拠も、何もないけれど


お仕事として成立してしまう方々。


私達は弱い生き物なので


自分に自信がないと、
自分の価値付けを外に求め、


それはいつしか
素晴らしいと言われるエネルギー注入であったり
除霊のようなお払いであったり


「何か」 を縋るように求める傾向があり


それが安心材料に繋がったりするわけですが



最近、感じるのは、

私から見るとその様子が


憑依している 「念」 のなすりつけ合い


にしか見えない時があります。


エネルギーワークを提供する先生も
受け手の方も


何かに憑かれていて


目に見えないパワーやエネルギーなるものに
依存して、自信や安心を得るような感じ。



不思議な世界のこういう話は
全くないとは思いません。


逆にあると思います。


実際に私も、体験していますし見えていますし
言葉でどう表現してよいものか


科学的根拠のない
わからない領域の事は


あるような気がします。
だから余計感じます。



例えば、このくくりを お化け に例えてみましょう。


自縛霊 や 悪霊 が、人間にいたずらをする場合
 

私の存在をわかってよ・・・

私を助けて・・・

私を楽にして・・・。



または


あなたも一緒に苦もうよ・・・

あなたも一緒に地獄にいこうよ・・・




といったような執着した思いや、未練や恨みの念を
霊は、人に見えない何かで発信します。



受けやすい体質の方や、霊感の強い方などは
きっとそのアンテナを受信しやすいので、
その念を受けたり、憑依されたりすると


私たち自身は、本来の自分を見失い、
まるで、ここ、現実にいないような、「目」 をしています。


上手く言葉で表現するの難しいですが
磁場が狂っているような感じでしょうか。



お化けと同じものが存在するとしたならば


「生霊」


生きている人のエネルギー、念、


というものが

きっとあるのでしょう。



縋りつくような依存心。
何かに依存した人はまるで憑かれたように
憑依しそうな人に念のおすそ分けをする。



お化けよりよっぽど怖いかもしれません。emoticon-0114-dull.gif




反対に


本当に御霊の素晴らしい人も
ちゃんと存在していると思います。


そういう人のエネルギーを感じた時
希少な存在に喜びを感じます。


これもどう言葉で表現してよいか
難しいところですがemoticon-0111-blush.gif


やはり

「目」 でしょうかemoticon-0136-giggle.gif


目を見ると、しっかりと現実にいる人
目が覚めている人
目に力のある人。


よいものをもっていると思います。


良い魂の磨き方をしている人が
本物のエネルギーを発信し、


セラピストとして活動しているのを見ると、
本当に嬉しいです。



最近シンクロするかのように
共感を覚える記事のブログを見かけます。


ある方は


精神世界で言う 

「目覚め」
 

の実態は、大半が憑依だと。


例えば


心の病んでいる人が、

ヒーラーやチャネラー、ナントカセラピスト・・・の先生達に縋ろうとすると


ヒーラーやチャネラー、ナントカセラピスト・・・

の先生達がそもそも憑依しているので、

その霊的垢を大金払ってもらうって事になります。


その時にいただいた 「違和感」

「目覚め」 だと勘違いしているケースがほとんどだと。



このようなケースでいうと



自分が、「変わりたい」 と思っている時に
人のチカラや手を借りて 「変われる」 と思っている時点で
真の目覚めなどないと、その方は言っているようです。



そもそも他人が関与する時点で、
余計な霊的ハンディを背負い、真の目覚めからは逆行しているといいます。


私で言うところの、
念のなすりつけ合いの様に感じる事でしょうか・・・。


100歩譲り、かけがえのないパワーが本当にみなぎったのか??

今、もしかしたらまだ、何か探しているかもしれないし、
迷っているかも知れないし、まだまだ欲しがっているかも知れない。



真に目覚める、変われる時と言うのは


「ありのままの自分自身、状態」


と共にいる時に初めて 「始まる」 のではないかと。



何を信じるか、何を決めるか、どこに答えを出すのか。


嗚呼、あいまいな人の世・・・


そんなもんじゃないでしょうか?




変化をもたらすもの、繋がれるのは、

あるがままの自分と、自然のなせるチカラ。



真の目覚めというは

この辺りにあるのではないでしょうか?




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emoticon-0157-sun.gif生かしていただいてありがとう御座いますemoticon-0157-sun.gif
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by ortus34 | 2010-06-08 14:29 | 潜在意識の目覚め