ゲシュタルトの祈り

私達は、

ただ、

この世に生まれてきました。


目の前で起こる現実に
いつも、何かを感じてきた。


身体いっぱい幸せを感じて
次の日を迎える時もあれば、

悔しさや悲しみを感じて
次の日を迎える日もある。


この世で私達が出来る事ってなんでしょう。


結局は、


目の前の人生の 「課題」 に
ひたすら向き合いながら

生きていくだけ。
ただそれだけの事なのかもしれません。


でもそれは、とても素晴らしい事。



私達は


人の期待に応えるために
生きているわけじゃないし

人に嫌われないために
どうにか生きているわけじゃない。


生きることが苦しくなる時


自分のために生きることを忘れ
何かに執着して、心捉われて生きている時。


ゲシュタルトの祈りを思い出してください。


フレデリック・S・パールズ(1893~1970)というドイツの精神医学者
がローラ夫人と共にゲシュタルト療法という心理療法を創始しました。



Ich lebe mein Leben und du lebst dein Leben.
私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。


Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen -
私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。


und du bist nicht auf dieser Welt, um meinen Erwartungen zu entsprechen.
そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。


ICH BIN ich und DU BIST du -
私は私。あなたはあなた。


und wenn wir uns zufallig treffen und finden, dann ist das schön,
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。


wenn nicht, dann ist auch das gut so.
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。



人の、ありのままの姿を、ありのままに見る。
ありのままの現実を、あるがままに受け入れる。

そうすると、目の前の頑なに思い込んできたものが
いかに、どうでもよいことだったかを


知る事になる。


あなたも私もありのまま。
あるがまま

ただそれだけ。



生命体の自然の姿。


ただ、この世に生まれてきた、
生まれたときのまま。



~ココロとカラダのトータルケア~
☆Crystal Mind☆ 

ご予約・お問い合わせは
コチラ
info@crystalmind-sq.com

[PR]
by ortus34 | 2010-02-19 01:17 | 実存主義コミュニケーション

世の中の、あらゆる日常の、関わる人への思い、感動、気づきを、心理カウンセラーが綴るブログ。


by Happymind34
プロフィールを見る
画像一覧