私の中の「私」の浄化☆

耳にして、心地よい音楽を聴くとリラックスしたり、すっきりしたりしますね060.gif
リラックスしたい時、ここぞという勝負の時、自分を元気付ける時用に、マイベストを作ったりしている方もいると思います。

不思議なもので、音楽って、その時代の光景が浮かび上がってきたり、あの頃の感情が思い出されたりするものなんですよね~。

マイベストを作る時のポイントは、当たり前ですが、ネガテイブな感情が呼び起こされない、曲ばかりをチョイスする事ですね003.gif

音楽といえば、私の母がハワイから帰ってきたら、自宅で聞く音楽が変わってしまいました。
滅多に聞かなかった外国の名曲ばかり聴くように・・・
向こうで素敵な歌声の歌手のライブにでもでかけたのでしょうか。
「本物はすごい!!」
を連発しています。
母の中で「本物」に対する意識が芽生えてきたようです038.gif
様子を見ていると、本物を聞く事によって、母の中のモチベーションが上がっていくように見えました。

私の心友の旦那さんが、私の入院中に、素敵なブレスレットを作ってくれました。
私のイメージにあう配色や、身を守ってくれるという意味を持つ石を入れてくれて、そんなふうに考えて作っていただいていた事を最近知って、改めて感激していました。

いただいて以来、肌身離さずつけています056.gif
心友ともおそろいで、私には感慨深いアイテムの一つになりました。
そのブレスレットをみると、なんだか優し気持ちになり、安心する気持ちにもなります。


人は皆、自分の状態を少しでも良くするために
おまじないのような、お守りのような事を日常で取り入れています。
塩を小さな袋に入れて持ち歩いたり、パワーストーンを持ち歩いたり・・。

それで、少しでも自分が良い状態になったり、浄化に繋がるのなら、その習慣は素晴らしい事と思います。

そんな習慣やおまじない的な行動ですが、更に目を向けたい部分は、
一見前向きな行動なのだけれど、見え隠れする「他力本願」な自分がいるかもしれない事です。

塩があるからもう大丈夫。おまじないがあるからもう大丈夫。
しかし、本当に大丈夫な自分になるには、その土台となる
「本質的な部分」
にもう少し目を向ける事だと思います。

鏡の法則というコトバがありますが、仕事でのつながりでも、側にいる友人や人間関係をよく観察してみると、鏡のように自分の側面が映し出されます。
その「ヒト」から発するエネルギーが、良質なものであればあるほど、レベルの高い、本物の付き合いや波動を共鳴出来るわけです。

自分のおかれている環境や人間関係を観察してみてください。
もしかすると、本当に浄化しなければならないのは、他者から受ける邪念ではなく、もう一人の 「自分」 なのかもしれません。
他の誰でもない、自分の中の 「もう一人の自分」 のある側面に気がつき、必要なら変化させるバイタリテイや勇気を持つ事です。


心友の旦那さんが作ってくれたブレスレットには、私自身のもう一人の自分の弱さを浄化する作用があります。そして、本当の優しさを与えてくれます。
素晴らしい友達が側にいて私は幸せだなあと感じました。

母の「本物志向」に目覚めた感覚も、とても頼もしく以前より生き生きして生活しているように感じます037.gif
ワイキキビーチで、夕日の沈む光景を地元のヒトや諸外国の観光客の皆さんと毎日見ていたと聞きました。
ハワイに出かけて思っていた以上の素晴らしいエネルギーをもらって帰ってきたようです。

マイベストは音楽ばかりじゃないんですね。

自分の中の自分を浄化する事によって、更にマイベストな友人や人間関係、本当の優しさ、本物の 「声」 を聞くことが出来るんですね。 
ネガテイブな感情が呼び起こされない、曲ばかりをチョイスする事
人間関係にも私たちの心に潜む感情も同じことが言えるんです・・058.gif

因みに良い波長を生み出し、悪い波長のヒトと出会わないようにするポイントをあげてみたいと思います。ご参考までに。。

●よくない感情やネガテイブな感覚を溜め込まない。

●不平不満、ねたみやひがみ、嫉妬や愚痴を言う人に巻き込まれない、巻き込まない。

●自分で自分の価値を下げない。汚すような事や、粗末に扱う事をしない。(自分で自分を大切に扱わずにいると、同じようにあなたを粗末に扱ったり、精神的に病んだ人が集まってくるようです)

●寂しい場所、空気の悪い場所、寂しさや欲を埋めるために集まった人たちのいる場所に行かない(そういう場所はたいがい低級波動、ネガテイブエネルギーでよどんでいるのでそういう場所で出会う人から離れるに越した事はない)

ホンの一部ですが、ここがベースとなると思います!!035.gif
自分の中の自分を浄化し、より良い波長を作り出せる、「本物」を増やしていけたら
なんだか、ワクワクしますね!!


~ココロとカラダのトータルケア~
☆Crystal MIind☆ 

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by ortus34 | 2008-03-03 16:44 | 心のケア

世の中の、あらゆる日常の、関わる人への思い、感動、気づきを、心理カウンセラーが綴るブログ。


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