心を怒りの巣にしない


なんて事ない話の流れの中で
急に相手の人が過剰に反応する部分がありました。

注意深く聞いていると、その 「反応」 している部分に
怒りの巣を作っていました008.gif


何かよっぽど悔しい事や、許せない事、
気にしている事や、未解決の事が


その人の中にあったのでしょう。


人は誰でも、ほんの些細な出来事の中から
積み重ねた不満や未完了の感情を膨らませ


特製の怒りの巣を作ってしまいます。


怒りや恨みを溜め込んでいる人は
そこに過剰に反応して
直接関係のない出来事でも
とっても偏見をもった言葉が出てきます。


「目の仇」 というやつでしょうか??


いつかどこかで起きた
誰かとの、ほんの一場面だったかもしれないのに


「そういうタイプ許せない!!」
「あれはおかしい!!」
「あんなのと関わってたあんたも間違ってる」


となります。


また、別の例だと
ある男性に対する凄まじい恨みが消えない女性は

いつかどこかで起きた
恋人との、喧嘩や裏切りで

すっかり怒りの巣を作ってしまい
抑うつ状態に陥ってしまいました。


前者は、攻撃を外へ
後者は、攻撃を内へ


向けている結果です。


怒りの巣を作り続けてきたので
その感情は
スイッチ一つで蘇ります。

直接関係のない人にその思いを投影し、
わかってほしい攻撃をぶつけてきます


気がついていただきたいのは


怒りや恨みの感情を
いつまでも
大切に持ち続けている限り

それは消えることはありません。


その負のエネルギーで
ある程度前進できたのなら
どこかで 「良し」 としないと


その人の中で、偏見の方が正しくなってしまって
世の中を、
どこか歪曲した見方をするようになってしまいます。


視界がとても狭くなってしまいます。
その感情は、残念な方へ広がっていくばかりです007.gif


一番大切な事は


心を怒りの巣にしない


本来の良さや
いいエネルギーまで半減してしまいます。



怒りの巣をいつまでも大切に持っていても
これからの自分に何の得もありません。
誰かのために役に立つ事もありません。


怒りの巣をさっさと手放してしまいましょう。


喜怒哀楽を感じているのは
感情がとても豊かな証拠です。


その豊かな感情を持てたなら
味気のある豊かな人生を送れるという事です。


痛みの深さは
喜びの大きさに


比例するものです。



その喜びが幸せの波紋となって
あなたの良いエネルギーが
まわりを幸せにしてくれるでしょう。



「今、ここ」 に、かけがえのない
幸せの巣を作っていきましょう001.gif




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by ortus34 | 2009-04-27 18:23 | コミュ二ケーション

世の中の、あらゆる日常の、関わる人への思い、感動、気づきを、心理カウンセラーが綴るブログ。


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